郑多燕的35个身体训练动作之坐姿单臂哑铃上举

介绍

《郑多燕的35个身体训练动作之坐姿单臂哑铃上举》是由郑多燕减肥舞团队演绎的一只舞蹈,整个舞蹈舞步欢快,比较适合大众学习。另外给您推荐一下您应该也喜欢看的:郑多燕的35个身体训练动作之仰卧举腿收腹郑多燕的35个身体训练动作之哑铃箭步蹲上举

郑多燕的35个身体训练动作之坐姿单臂哑铃上举

主持: 郑多燕
郑多燕,韩国健身明星。被称为韩国辣妈,韩国最火健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子(14与15岁)的母亲。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材,不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动,经过一连串尝试之后,又恢复到49公斤的健美身材,因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。

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