哈尔滨健身操2014《舞动松江》社区健康快乐舞步健身操

介绍

《哈尔滨健身操2014《舞动松江》社区健康快乐舞步健身操》是由佳木斯快乐舞步团队演绎的一只舞蹈,整个舞蹈舞步欢快,比较适合大众学习。另外给您推荐一下您应该也喜欢看的:返回列表齐齐哈尔快乐舞步健身操 鹤舞鸣霄 详细教学讲解 视频下载

黑龙江省哈尔滨市2014“舞动松江”社区健康快乐舞全新创编,舞蹈由原来的观赏性向健身性转变,跳起来充满活力和美感,简单易学、普及性更强,更具有科学性、适合大多数老年人日常锻炼。悠扬的音乐翩翩起舞,独具哈尔滨地域文化特色,融娱乐与健身、流行与时尚于一体的群众性文娱健身舞蹈。
策划:张伟林
统筹:孙凤龙
协调:田金萍
音乐编导:雷士奇
舞蹈编导:苏晶
示范:黑龙江省中老年健身操精英队
制片:刘志刚
呜谢:哈尔滨润福老年公寓

第一节热身运动 《乌苏里船歌》
第二节下肢踏步练习 《浪花里飞出欢乐的歌》
第三节髋部运动 《幸福家乡》
第四节体转运动 《太阳岛上》
第五节肩部手臂运动 《喀秋莎》
第六节踏步体辙 《冰雪世界》
第七节上下肢配合运动 《哈尔滨姑娘》
第八节协调性练习 《大东北》
第九节综合练习 《倍儿爽》

网友评论

网站首页 - 舞队大全 - 舞曲大全 - 糖豆课堂 - 联系我们 - 关于我们 -

声明:本站所有视频/文章除标明原创外,均来自网络转载,版权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系本站删除,谢谢合作!